今年普通高等学校招生全国统一考试将于6月7日至9日举行,是“新高考”首考之年,今年延边州普通高校招生考试共报名8736名考生,设置11个考点。延边州采取多项举措,保障高考顺利进行。
经过三年的准备,今年,我省迎来了首次“新高考”,总体上打破原来的大文大理的框架,给考生提供更多的选择性。新高考模式概括为“3+1+2”模式,“3”指的是语数外,“1”指的是首选科目即物理和历史中选一科考试,“2”指的是再选科目即政治、化学、地理、生物学四科中选择两科进行考试。一共会产生12种选课组合。据州招生考试服务中心副主任金永浩介绍:“最多的是传统理科综合模式,就是物理、化学、生物组合,全州有3638名考生,占全州考生的41.6%,其次是传统的文科组合,历史、政治、地理组合,2333人,占全州26.7%。”
新高考的考试时间发生明显的变化,从原来的两天,增加到三天,尤其是6月9日一天,一共进行四门考试。金永浩说:“赋分方式也有了一定变化,语文、数学、外语、物理、历史科目以原始分计入考生总成绩。思想政治、化学、地理、生物学科目按等级赋分方式换算计入考生总成绩。”
为保障高考工作顺顺利利地进行,州招生委员会17个成员单位均制定了各自领域的工作方案和应急预案。在督查力度、涉考人员、监考员培训等方面加强管理。全州900名一线教师担任监考员,异地互派331名监考员。今年高考期间,延边州加强材监测防范工作,全州共配备41台智能安检门,528台5G信。另外,新增AI监测回放环节,确保考试公平公正。金永浩说:“我们考完试之后,监控录像都要送到省里去,省里进行AI人工智能的回放监测,来监控所有考生的违反相关规定的行为。”
州教育部门提醒广大高考考生,考试时身上不得带有任何金属物品,特别要注意拉链、纽扣、卫衣、帽子上面的绳头,鞋带上面的金属头等,女生的头绳、发卡也要确认是否有金属成分,眼镜要选择无金属成分眼镜。州招生考试服务中心统一采购了文具包,考生无需自带任何文具,考场前后墙上均挂有石英钟,并配备了冷热饮水机和纸杯等,全方位为考生提供舒适的考试环境。
为给广大考生营造一个公平、公正、安全的考试环境,延吉市市场监督管理局全方面开展考前监督检查,全力为考生应考保驾护航。据延吉市市场监督管理局食品药品安全协调科科长魏琪介绍:“中高考期间,我局将持续加强食品安全风险隐患排查,做到考前有检查、考中有监督的全过程监管,有效筑牢食品安全屏障,全力以赴为考生及教师保驾护航。”
随着中、高考的脚步慢慢的接近,很多考生易产生焦虑甚至抑郁的情绪,为此,记者正常采访了延吉市青少年心理咨询中心教研员,为考生介绍如何克服紧张焦虑,释放压力,调节好最佳状态迎战中高考。
考生在考前由于自身心理压力过大,出现焦虑等情绪是正常现象,心理专业的人建议,考前可选择在安静的地方大声喊出心声,将心里的不积极的情绪宣泄出去,从而释放压力。另外,也可与身边比较亲密的朋友、同学以及家长、老师做沟通。延吉市青少年心理咨询中心心理教研员姚佳说:“我们切记调整自己的心情,不要将弦绷得太紧,可以适当跟家人散散步,聊聊天,或者是听听自己最喜欢的音乐,放松一下心情。”
进入考场后,要放下杂念,如果精力无法集中,可让全身肌肉保持收紧状态10秒钟,再通过配合腹式呼吸,慢慢放松。姚佳说:“给大家伙儿一起来分享的一个方法叫做‘五感法’,就是我们要将感官调整到我们的当下,比如说,考试中接触到的一些物品,像我们的试卷,我们的笔,有效调动我们的五感,可以让我们快速隔绝外界的声音,然后让心安定在当下。”